ウォーキングなんて人生でちっともしたことがない運動です。
一人で運動するより、机に向かって何かやるタイプ!
運動が嫌いだったわけでもないのですが、大人になっては誰かと一緒にしかやらなかった、例えばバレーボールとかテニスとか。
昨年、股関節の手術をしなくてはいけなくなって、自分の運動不足をひしひしと感じました。
とにかく歩くように、股関節周りの骨密度を減らさないために〜筋肉をつけておくようにと先生に言われています。
朝、サボりたい気持ちを押し殺して(笑)歩いています。孫のヘルプが終わってやっと真面目に?歩いています。
この夏はたくさんの生き物と出会いました。
一番多いのは、鳥、中でもカモさん。もはやとある家族の居住地域もわかっています。
尾道は川も多いので、私の歩く範囲内でも何ヵ所もカモの所帯をみます。
この家族は13羽ぐらいいます。
サギに鵜、2回ほどカワセミもみました!
カワセミ!とても綺麗で小さかったです。尾道でもいるんです。
驚いているすきに逃げられました。なかなか写真は撮れません。
カメも見ます。カラスやスズメはもちろんです。
昨日、いつの間にか稲刈りが終わった田んぼで、鳩にカラスに、少し離れてスズメが懸命に何かをついばんでいました。
米粒の落ちたを食べているのか?虫か??
おどかさないように遠くから撮ったので、ボケています。
一番びっくりしたのは、小さなイタチです。歩いていると、正面からこちらに走ってきます。私が見えていないようだったので立ち止まっていると40cmぐらいのところまで来て、上を見上げてびっくりして横道に逃げて行きました。
子どもかな、、メスかな? ほんとに細くて小さかったです。我が家の細い猫の半分ぐらい?もっと細いかも。
しっぽが長かったです。体と尻尾35cmぐらいかな〜。近くに来るまで私に気がつかなかったのが、とっても可愛かったです。
なんだかんだで、歩く楽しみもあります。
これから寒くなりますので、布団からすぐに出れるかどうかが一番の問題になりそうです。